MOTR

Il Motr è un attrezzo utilizzato per eseguire combinazioni di esercizi basati sul metodo Pilates, è composto da un rullo con cavi e maniglie di diversa resistenza che, grazie alla sua forma cilindrica ed instabile richiede, durante gli esercizi,  una grande attivazione della muscolatura profonda dell’ addome e degli stabilizzatori della colonna, tonificando contemporaneamente gambe, glutei ed arti superiori. La Classe offre 6 postazioni, ognuna sul proprio Motr.